4 นิสัยติด

January 26, 2021 by No Comments


สวัสดีปีใหม่! ! ! สำหรับผู้ที่ไม่รู้จักฉันฉันจะพยายามทุกแง่มุมของชีวิตอยู่ตลอดเวลา ในโป๊กเกอร์ถ้าฉันเห็นผู้เล่นระดับโลกประสบความสำเร็จในเกมเฉพาะที่ฉันไม่ค่อยได้ใช้งานฉันจะลองดูว่าจะเกิดอะไรขึ้น หากฉันได้เรียนรู้เกี่ยวกับความก้าวหน้าใหม่ ๆ ทางโภชนาการจากหน่วยงานที่เชื่อถือได้ฉันจะลองดู ถ้าคิดว่ามีประโยชน์กับชีวิตฉันก็จะลองทำดู แม้ว่าสิ่งต่างๆส่วนใหญ่จะถูกกำจัดไปในที่สุดเพื่อเป็นการระลึกถึงปีใหม่ แต่ฉันจะแบ่งปันนิสัยระยะยาวสี่ประการให้คุณฟัง อาหารเช้าผักรวมทุกเช้าไม่ว่าฉันจะสอนนักเรียนที่บ้านหรือระหว่างทางไปทัวร์นาเมนต์สำคัญฉันจะทำสมูทตี้ผักรวมสด ฉันมักจะผสมผักโขมคะน้าผักชีฝรั่งถั่วงอกเบอร์รี่เมล็ดเจียผงโปรตีนมังสวิรัติและน้ำเปล่า หากคุณต้องการลิ้มรสความหวานคุณสามารถเพิ่มผลไม้เช่นส้มแอปเปิ้ลและกล้วย (ฉันพยายามหลีกเลี่ยงการกินน้ำตาลมากและผลไม้มีน้ำตาลมาก) ฉันค้นพบเครื่องปั่น Nutribullet เมื่อประมาณสองปีที่แล้วและติดยาเสพติดตั้งแต่นั้นมา สามารถผสมแม้กระทั่งผักเนื้อแข็งได้อย่างรวดเร็วและทำความสะอาดง่าย นอกจากนี้ยังค่อนข้างถูก (79 เหรียญ) เมื่อเทียบกับเครื่องปั่นคุณภาพสูงอื่น ๆ (300 เหรียญขึ้นไป!) ที่ผ่านมาฉันได้ลอง อันที่จริงฉันมี Nutribullet อยู่ที่บ้านและใส่อีกอันไว้ในกระเป๋าเดินทางเมื่อฉันเดินทาง หากคุณต้องการให้ความสำคัญกับโภชนาการอย่างจริงจังและรู้สึกดีฉันขอแนะนำให้คุณซื้อ Nutribullet ซักในน้ำเย็นนอกจากสมูทตี้ตอนเช้าแล้วฉันยังล้างด้วยน้ำเย็นแช่แข็ง ฉันเรียนรู้เกี่ยวกับเทคนิคนี้จาก “4-Hour Corpse” และ “Wim Hof” ของ Tim Ferriss ตามที่ผู้เชี่ยวชาญระบุว่าอุณหภูมิในการแช่แข็งจะผลิตไขมัน “สีน้ำตาล” ในร่างกายซึ่งเป็นไขมันประเภทหนึ่งที่เผาผลาญแคลอรี่อย่างต่อเนื่องคล้ายกับกล้ามเนื้อ นั่นหมายความว่าคุณจะเผาผลาญแคลอรี่ได้มากขึ้นเป็นประจำและยังมีภูมิคุ้มกันต่อความหนาวเย็นอีกด้วย อันที่จริงฉันสวมเสื้อแขนยาวทุกครั้งที่เล่นโป๊กเกอร์ แต่ตอนนี้ฉันสามารถนั่งในสภาพแวดล้อมห้องโป๊กเกอร์ที่หนาวที่สุด (เช่นริโอในช่วง WSOP) ในเสื้อยืดและกางเกงขาสั้นที่เบาที่สุดได้โดยไม่มีปัญหา แม้ว่าฉันจะไม่แน่ใจว่าฉันเผาผลาญแคลอรี่ได้มากขึ้นจริงหรือเปล่า แต่น้ำเย็นในตอนเริ่มต้นของวันเป็นวิธีที่ดีในการตื่นนอน เป็นมูลค่าการกล่าวขวัญว่าหากคุณเพิ่งเข้าห้องอาบน้ำและเปิดน้ำเย็นเวลาใช้งานจะไม่นานเกินไป เมื่อเริ่มใช้งานให้อาบน้ำด้วยน้ำร้อนจากนั้นค่อยๆลดน้ำลงทีละนิดจนเย็นลงในที่สุด คุณจะพบว่าเมื่อคุณเคยชินแล้วน้ำแช่เย็นทั่วไปจะเย็นปานกลางเท่านั้น เมื่อเวลาผ่านไปคุณจะสามารถกระโดดลงไปในน้ำเย็นได้โดยตรงโดยไม่บอบช้ำอย่างรุนแรง เมื่อเริ่มใช้งานโปรดดำเนินการอย่างช้าๆ ข้อดีอีกอย่างของการใช้วิธี Wim คือตอนนี้ฉันสามารถกลั้นหายใจได้ 4 นาที (ใช่สี่นาที!)! การทำสมาธิเมื่อฉันอยู่ห่างจากสิ่งลึกลับฉันจะพบว่าการคิดทบทวนก่อนที่จะทำงานใด ๆ ให้เสร็จสามารถช่วยให้ฉันจดจ่อกับตัวเองได้ดีขึ้นทำให้ฉันทำงานได้ดีขึ้นและมีประสิทธิผลมากขึ้น ทุกเช้าก่อนที่ฉันจะเล่นโป๊กเกอร์ฉันจะนั่งเงียบ ๆ เป็นเวลา 15 นาทีหรือฟัง MP3 ความคิดที่ยอดเยี่ยมของ Elliot Roe Elliot ได้ออกแบบไฟล์ MP3 มากมายที่เกี่ยวข้องกับโป๊กเกอร์ดังนั้นคุณจึงสามารถค้นหา MP3 ที่เหมาะสมที่สุดสำหรับสถานการณ์ของคุณได้ สำหรับคำแนะนำสั้น ๆ ในการเริ่มต้นการทำสมาธิฉันขอแนะนำให้คุณอ่านหนังสือ “8 นาทีของการทำสมาธิ” เมื่อฉันเริ่มเล่นโป๊กเกอร์ครั้งแรกฉันใช้เวลาประมาณ 4 ชั่วโมงต่อวันในการเรียนและเล่น 6 ชั่วโมง เมื่อฉันเข้าสู่เกมเดิมพันสูงสุดฉันเริ่มใช้เวลาเรียนรู้น้อยลงและทุ่มเทเวลามากขึ้น ในที่สุดฉันก็พบว่า (นอกเหนือจากการให้คำปรึกษานักเรียนหลายคนซึ่งเป็นรูปแบบการเรียนรู้) ฉันก็แค่เล่น ๆ ฉันมุ่งมั่นที่จะเริ่มใช้เวลาค้นคว้าเกี่ยวกับเกมมากขึ้น อย่างที่เราทราบกันดีว่าหากคุณไม่พัฒนาต่อไปคุณจะถูกทิ้ง การพูดคุยกับเพื่อนของคุณเกี่ยวกับกลยุทธ์โป๊กเกอร์เป็นวิธีที่ดีในการปรับปรุง แต่ไม่มีทางเลือกอื่นนอกจากการใช้เครื่องมือจำลอง เมื่อสิบสองปีก่อนตอนที่ฉันเริ่มเข้าร่วมการแข่งขัน “n’n’go ครั้งแรกฉันใช้เวลาส่วนใหญ่ในการทำงานกับเครื่องมือไฟฟ้าของ Sit N’Go ซึ่งเป็นโปรแกรมที่ล้ำสมัยในขณะนี้ ICMizer เป็นโปรแกรมใหม่ที่เข้าร่วมโปรแกรม ICM นอกจากนี้ยังมีโปรแกรมตอบคำถามในตัวที่ช่วยให้คุณเห็นว่าทักษะของคุณยังขาดอยู่เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันเพิ่งทำวิดีโอที่แนะนำสั้น ๆ เกี่ยวกับวิธีการใช้โปรแกรมและใช้มือแรกในปี 2015 ตัวอย่างตารางสุดท้ายของ WSOP หากคุณต้องการปรับปรุงเกมแบบกดพับ (นี่คือทิศทางการพัฒนาขั้นสุดท้ายของทัวร์นาเมนต์ส่วนใหญ่) ฉันขอแนะนำให้คุณใช้เวลากับ ICMizer สักพักนี่เป็นวิดีโอที่ฉันใช้การฝึกสอน SNG ของ ICMizer ฟังก์ชั่นซึ่งช่วยให้คุณสามารถสนุกได้ในสถานการณ์ผลักหรือพับแม้ว่าจะเรียกว่าโค้ช SNG แต่ก็มีประโยชน์มากสำหรับการแข่งขันแบบหลายโต๊ะเพราะช่วยให้คุณสามารถเปลี่ยนการจ่ายเงินเป็นสิ่งที่คุณเล่นได้ตรวจสอบให้แน่ใจ เพื่อคลิกที่มุมขวาล่างของวิดีโอตัวเลือก “เต็มหน้าจอ” ของโปรแกรมนี้เพื่อให้คุณเห็นตัวเลขทั้งหมดได้อย่างชัดเจนหากคุณกำลังมองหาซอฟต์แวร์ทดสอบทัวร์นาเมนต์แบบสะสมลึก ๆ ผมขอแนะนำให้คุณอ่าน Advanced Poker Training คุณลักษณะที่ชื่นชอบของโปรแกรมคือคุณสามารถดำเนินการได้หลายชุดจากนั้นดูว่าเกมของคุณเปรียบเทียบกับผู้เล่นระดับโลกคนอื่น ๆ อย่างไรอันที่จริงฉันได้ทำการฝึกอบรมหลายชุดสำหรับการฝึกโป๊กเกอร์ขั้นสูงในอดีตและดำเนินการต่อไป เรียนรู้จากหุ่นยนต์อัจฉริยะต่างๆของพวกเขาหากคุณเล่นเกมเงินสด PokerSnowie เหมาะสำหรับคุณ PokerSnowie ได้พัฒนาสิ่งที่คิดว่าเป็นกลยุทธ์ที่ดีที่สุดสำหรับทฤษฎีเกมเมื่อเทียบกับหุ่นยนต์คุณสามารถฝึกฝนได้นับครั้งไม่ถ้วนและหลังจากการฝึกฝน มันจะบอกตำแหน่งทั้งหมดที่คุณคิดว่าผิดแม้ว่าแผนของพวกเขาจะปรับปรุงอยู่ตลอดเวลา แต่หากคุณต้องการพัฒนากลยุทธ์พื้นฐานที่ดี PokerSnowie เป็นจุดเริ่มต้นที่ดีฉันทำวิดีโอแสดงหลักสูตร PokerSnowie ครั้งแรกของฉันโดยที่ ฉันพบช่องโหว่เล็ก ๆ ในเกมของฉันแน่นอนฉันจะจัดทำวิดีโอฝึกอบรมเชิงลึกและหนังสือขายดีเพื่อช่วยให้คุณเล่นเกมไปอีกระดับอย่าลืมเข้าไปดู! และอย่าลืมเข้าสู่ รายชื่ออีเมลของฉันเพื่อให้คุณได้ติดตามพัฒนาการล่าสุดของฉันฉันหวังว่าคุณจะพบว่า 4 สิ่งนี้มีประโยชน์ต่อชีวิตของคุณหากมีประโยชน์โปรดแจ้งให้เราทราบในส่วนความคิดเห็นด้านล่างโปรดกลับมาตรวจสอบอีกครั้ง สัปดาห์หน้าสำหรับโพสต์บล็อกเรื่องเพศศึกษาฉันหวังว่านี่เป็นปีที่ดีที่สุดของคุณ!.


ไลน์ คาสิโน
คาสิโน sagame350
คาสิโน ออนไลน์ ได้เงินจริงฟรีเครดิต
คาสิโน ออนไลน์ ฟรีเครดิต
โปรโมชั่น คาสิโน

Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *